Reforzar hábitos de limpieza para evitar contagios

TECÁMAC, Edomex., 10 de enero de 2014.- La doctora Lorena Pedraza Silva, coordinadora auxiliar de Prevención y Atención a la Salud de la Delegación Regional Estado de México Oriente del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomendó a la población efectuar medidas de prevención para evitar contagios.
Por lo que precisó que se deben de reforzar los hábitos de limpieza como es lavarse las manos después de toser y estornudar y utilizar cubre boca, si se está enfermo de las vías respiratorias.
“Es importante reforzar las defensas y vacunarse contra la influenza estacionaria, la influenza AH1N1 y el neumococo, de tal forma se evitarán este tipo de  infecciones”, dijo.
La Delegación Regional Estado de México Oriente del Instituto Mexicano del Seguro Social, con sus 45 Unidades Médicas está preparada con personal y medicamentos para brindar atención a los derechohabientes que enfermen por esta causa debido a los fríos de la temporada invernal, pero más vale  prevenir.
Por ello,  es necesario salir de casa bien abrigados, alimentarse bien, tomar agua en abundancia e ingerir cítricos como son: limón, mandarina y naranja, frutos ricos en vitamina “C”.
La doctora Lorena Pedraza Silva dijo que si un menor muestra síntomas de un resfriado común, debe permanecer en su hogar y ser vigilado de manera constante: “Si presenta fiebre debe ser llevado al pediatra e inclusive es conveniente considerar desde el inicio de los síntomas la consulta con su médico familiar”.
Los sectores más vulnerables en esta época de frío son los menores de edad, las mujeres embarazadas y las personas de la tercera edad.
Previno que el derechohabiente debe estar atento a cualquier padecimiento de enfermedad respiratoria y que en cuanto se detecte algún síntoma se debe de acudir a la unidad médica.