Presentan libro que enseña a transformar el sufrimiento en sabiduría
TOLUCA, Edomex, 8 de febrero 2026.- Algunos lo llaman espiritualidad y hay quienes lo consideran practicidad ante la vida, lo cierto es que cuando estamos en un momento incómodo en el que pensamos que las cosas no saldrán bien, nos cerramos a las soluciones más básicas. Es ahí donde el autor Pedro Campos, presenta su libro. Cómo sufrir un poco menos.
Desde la herramienta de la sabiduría budista nos lleva a reconciliarnos con el sufrimiento, porque lo importante es transformarlo en compasión y sabiduría. A la pregunta ¿Cómo hacerlo?, su respuesta es práctica: detenernos del caos cotidiano para respirar y mirar de frente eso que, por ahora, nos mantiene atónitos.
Para quienes quiere sanar
Editado por Grijalbo, el libro está dirigido a quienes buscan una especie de sanación, pero a través de un trabajo personal que abarca la enseñanza de las Cuatro Nobles Verdades: la verdad del malestar, la verdad de la causa del malestar, la verdad de la extinción de la causa del malestar, y la verdad del camino que conduce a la extinción del malestar.
Aunque parece una tarea básica o sencilla, el autor invita al autoconocimiento y la empatía, porque desde su punto de vista: si somos capaces de reconocer y enfrentar nuestro sufrimiento, seremos igual de capaces de comprender qué pasa con los demás y reconectarnos no sólo con nosotros, sino con lo que sucede afuera.
Sufrir inevitable
En entrevista con QuadratínEMX, Pedro Campos recuerda en su libro lo que a veces olvidamos: el sufrimiento es inevitable, pero no debe dominarnos, así que para disminuir esa sensación de vacío, el primer paso es comprender y abrazar lo que nos hace sufrir, reconocer qué nos hace sentir eso, experimentar cómo sería terminar con ese sufrimiento y cultivar día a día la tarea de no rendirse y renunciar a la compulsión de controlar la realidad.
Más que una receta mágica, el autor busca entregar un manual para que podamos convivir con nuestra vulnerabilidad. La mayor parte del tiempo sufrimos porque las cosas no son como las queremos, pero ¿Qué pasaría si renunciar a seguir aferrado a ello?.
El libro ya está disponible en librerías, plataformas y en la página web de la editorial Penguin.
