Impulsan en Coacalco pláticas sobre ansiedad y depresión
COACALCO, Edomex., 23 de febrero de 2026.- Con un auditorio lleno y en un ambiente de respeto pero sobre todo de reflexión y autocuidado, autoridades del DIF Coacalco a través de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, llevaron a cabo una plática informativa sobre ansiedad y depresión a alumnos del CBTIS Número 133 Manuel Velazco Suárez.
Este evento tuvo como finalidad, acercar herramientas que impulsen una comunidad más informada y consciente. Estudios indican que en México alrededor de 2.5 millones de jóvenes entre 12 y 24 años sufren depresión. Se ha reportado que 1 de cada 7 niños y adolescentes experimenta ansiedad o depresión, impulsado por el confinamiento y el entorno digital.
Promover la salud emocional en jóvenes de Coacalco
Bajo este panorama, también se abordaron puntos importantes como el identificar los síntomas, factores de riesgo y estrategias para buscar soluciones, sin dejar de lado la ayuda profesional y el autocuidado
Para ello, se realizaron varios ejercicios de respiración consciente, así como técnicas de relajamiento para manejar el estrés y fortalecer la salud emocional.
Consecuencias de la depresión
En este contexto, el Gobierno de México afirma que la depresión genera un impacto significativo en diversos ámbitos, entre ellos:
- Deserción escolar, bajo rendimiento académico,
- Aislamiento social, consumo de sustancias y un alto riesgo de ideación suicida
- En el rubro físico, causa fatiga crónica, insomnio y dolores somáticos
Suicidios la segunda causa de muerte en jóvenes de México
De acuerdo con Luis Antonio Ramírez Pineda, director General del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), los suicidios son la segunda causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años, a consecuencia de la depresión.
Informes de septiembre de 2025 basados en datos preliminares, indican que se registraron 8 mil 856 suicidios en México en 2024, alertando sobre un aumento en intentos y métodos de alto riesgo.
