Mujeres aún no están habituadas a realizar autoexploración de mamas

TOLUCA, Edomex., 6 de octubre de 2022.- A pesar de las constantes campañas anuales para concientizar sobre la prevención del cáncer de mama, es mínima la población femenina que realiza de manera periódica y habitual una autoexploración de mamas; el temor de encontrar alguna anomalía o la desidia son las principales razones, señaló María del Carmen Dionisio Shingu, jefa de enfermeras de la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la Uaeméx.

Realizar una autoexploración cada mes, permite a la mujer conocer su cuerpo e identificar con mayor facilidad algún cambio, es una de las mejores herramientas de prevención, pues muchos de los casos de cáncer de mama son detectados en etapas avanzadas, complicando los tratamientos.

Cómo hacerlo

La enfermera explicó que la autoexploración la deben realizar las mujeres a partir de los 20 años, de cinco a siete días después del periodo menstrual, en caso de post menopausia establecer un día al mes. La autoexploración debe ser visual y táctica frente a un espejo con los senos descubiertos.

Existen dos formas de palpación, la cual debe hacerse con las yemas de los dedos; la primera en barrido de arriba a abajo de la clavícula al final del seno y en la axila, la segunda, es la circular, que debe comenzar en el pezón, siguiendo las manecillas del reloj hasta las axilas.

Signos de alerta

Algunos signos que se deben detectar son enrojecimiento, cambio en el color de la piel, endurecimiento, piel de naranja, algún bulto o bolita, salida de líquido o sangre del pezón, y hundimiento o retracción del pezón.

De identificar alguna anomalía, lo primero que recomendó es conservar la calma, pues en muchas ocasiones son cambios no graves como fibrosis o pólipos, por lo qué hay que acudir al médico para llevar el seguimiento adecuado.

Para enseñar la técnica adecuada e incentivar la autoexploración, principalmente en mujeres jóvenes, los miércoles de octubre, mes de la lucha contra el cáncer de mama, la Clínica Multidisciplinaria de Salud ofrece talleres gratuitos a las 10 de la mañana.