Recomienda Cruz Roja preparar mochila de emergencia en casa y escuela
SAN MATEO ATENCO, Edomex., 4 de noviembre de 2026.- Ante los riesgos de sismos, inundaciones, lluvias intensas y otras contingencias, la Cruz Roja Mexicana en el Estado de México (EMX) recomendó que todas las familias cuenten con una mochila de emergencia, preparada de acuerdo con sus necesidades y con suministros suficientes para enfrentar al menos las primeras 72 horas de una situación extraordinaria.
La institución destacó que esta medida preventiva debe convertirse en una práctica habitual tanto en los hogares como en las escuelas, donde padres de familia, maestros y alumnos deben conocer la importancia de contar con artículos indispensables y saber cómo actuar ante una emergencia.
Óscar Oliden Velázquez, coordinador estatal de Prevención de Lesiones de Cruz Roja Mexicana, explicó que las recientes publicaciones difundidas en redes sociales sobre la mochila de emergencia no deben interpretarse como una señal de alarma, sino como una oportunidad para fortalecer la cultura de prevención.
“Pensamos que solamente estamos expuestos a una amenaza o que no nos va a pasar nada. Lo primero es conocer nuestro entorno y saber a qué situaciones podemos enfrentarnos para estar preparados”, señaló el especialista.
¿Qué debe contener una mochila de emergencia?
De acuerdo con las recomendaciones de Cruz Roja Estado de México (EMX), una mochila de emergencia debe incluir agua potable, alimentos no perecederos, botiquín de primeros auxilios, linterna, baterías de repuesto, artículos de higiene personal, ropa indispensable, medicamentos de uso habitual y dinero en efectivo.
También es importante guardar copias de documentos personales, identificaciones y papeles importantes dentro de bolsas impermeables, con la finalidad de protegerlos de la humedad o el agua durante una evacuación.
La institución precisó que no todas las mochilas deben ser iguales, pues su contenido debe adaptarse a las necesidades de cada familia, especialmente cuando hay niños, adultos mayores o personas que requieren medicamentos y cuidados específicos.
Escuelas y familias deben contar con planes de emergencia
Además de preparar la mochila, Cruz Roja recomendó elaborar un Plan Familiar de Emergencia que permita identificar las rutas de evacuación, establecer puntos de reunión y definir cómo comunicarse cuando una contingencia sorprenda a los integrantes de una familia en lugares diferentes.
En las escuelas, esta cultura preventiva debe promoverse mediante la participación de docentes, estudiantes y padres de familia, para que conozcan los procedimientos de evacuación y las medidas básicas de autoprotección.
Finalmente, la institución recordó que, ante lluvias intensas o posibles inundaciones, es recomendable colocar documentos y objetos importantes en sitios elevados, así como desconectar aparatos eléctricos antes de evacuar, siempre que hacerlo no represente un riesgo.
La Cruz Roja Mexicana, que coordina 31 delegaciones municipales en el Estado de México (EMX) y su zona metropolitana, reiteró que la prevención y la preparación comunitaria permiten reducir riesgos y mejorar la capacidad de respuesta de la población ante situaciones de emergencia.
