Refuerza cuidados para niños en regreso a clases ante frío invernal
TOLUCA, Edomex, 12 de enero de 2026.- Con el regreso a clases y las bajas temperaturas propias de la temporada, autoridades de salud y protección civil reiteraron una serie de recomendaciones para evitar que niñas y niños se enfermen por el frío.
El regreso a clases en frío representa un reto para las familias, por lo que la prevención es fundamental para cuidar la salud de los estudiantes.
Los cambios bruscos de temperatura, especialmente al salir temprano de casa, pueden provocar enfermedades respiratorias si no se toman las medidas adecuadas.
Abrigo adecuado desde casa
Una de las principales recomendaciones durante el regreso a clases en frío es vestir a los niños con ropa abrigadora en capas.
Se sugiere el uso de chamarra, suéter, gorro y bufanda, sin olvidar cubrir nariz y boca para evitar respirar aire frío de manera directa.
Es importante verificar que el uniforme escolar sea complementado con prendas térmicas y que los menores salgan bien protegidos, especialmente durante las primeras horas del día.
Alimentación y hábitos saludables
Una buena alimentación también es clave durante el regreso a clases en frío. Se recomienda que los niños desayunen adecuadamente antes de salir de casa y que consuman alimentos ricos en vitaminas, como frutas y verduras.
Asimismo, enviar bebidas tibias en el termo escolar puede ayudar a mantener la temperatura corporal.
Evitar cambios bruscos de temperatura
Otro punto importante es evitar que los niños pasen de un ambiente caliente a uno frío sin protección.
Al salir de casa o del salón de clases, se recomienda cubrir nariz y boca, ya que este cambio repentino es una de las principales causas de enfermedades respiratorias durante el regreso a clases en frío.
Atención oportuna ante síntomas
Padres y madres deben estar atentos a cualquier síntoma como tos, escurrimiento nasal o fiebre.
En caso de detectar malestar, se recomienda no enviar a los menores a la escuela y acudir al médico para evitar complicaciones y contagios.
Prevención como responsabilidad compartida
Autoridades destacaron que el regreso a clases en frío requiere del esfuerzo conjunto entre familias y escuelas.
Mantener informada a la comunidad escolar y aplicar medidas preventivas ayuda a proteger la salud de las niñas y niños durante la temporada invernal.
