Evita malas prácticas para cuidar la salud y el aire en temporada fría

TOLUCA, Edomex, 27 de enero de 2026.- Durante la temporada de frío, las bajas temperaturas no solo afectan la salud, también influyen en la calidad del aire.

En estos meses es común que aumenten las enfermedades respiratorias y los niveles de contaminación, por lo que es importante saber qué prácticas se deben evitar para proteger a la población y al medio ambiente.

Evitar fogatas y quemas al aire libre

Uno de los principales errores en la temporada de frío es encender fogatas o quemar basura y llantas.

Estas acciones liberan partículas contaminantes que dañan los pulmones y agravan padecimientos como asma, bronquitis o infecciones respiratorias. Además, el humo permanece más tiempo en el ambiente debido a las condiciones climáticas.

No descuidar la ventilación en casa

Aunque el frío invite a cerrar puertas y ventanas, es un error no ventilar los espacios. Durante la temporada de frío, la falta de circulación de aire puede provocar la acumulación de contaminantes dentro del hogar, lo que afecta especialmente a niñas, niños y adultos mayores.

Evitar el uso de materiales peligrosos para calentarse

Usar anafres, carbón o leña dentro de casa es una práctica riesgosa. En la temporada de frío, estos métodos pueden generar intoxicaciones por monóxido de carbono y poner en peligro la vida de las personas.

No ignorar la calidad del aire

Otro error común es no monitorear la calidad del aire. Durante la temporada de frío, los niveles de contaminación suelen incrementarse, por lo que es recomendable mantenerse informado y reducir actividades al aire libre cuando el aire no es saludable.

Cuidar lo que hacemos en la temporada de frío ayuda a proteger la salud y a mantener un entorno más limpio para todos.